차가운 겨울 바람이 성큼 느껴지는 목요일 아침입니다.
오고가는 거리엔 다가오는 12월의 연말 분위기가 슬슬 느껴지고 있네요.
또한 일기예보에도 곧 눈 소식이 들려오는 듯 합니다.
첫 눈은 언제쯤 고개를 내밀까요?

추운 겨울철 건강관리엔 역시 잘 먹는 것이 최고!
판교 맛집 한우전문점 한우나리의 건강한 한우와 함께
건강한 식사 한 끼 어떠세요?

예로부터 선조들이 말씀하시길, 한우는 백가지 맛이 난다고 하여
일두백미라 불리며 아주 귀한 동물로 여겨져 왔는데요~

먼저 한우는 양질의 단백질이 풍부한 보양식으로
몸을 튼튼하게, 기력 보충에 아주 좋답니다!
또한 동물성 단백질이 풍부하여 대표적인 백신푸드로 불리는데,
몸의 면역력을 키우고 질방을 예방하는데 도움이 되어요.
   
판교 맛집 한우전문점 한우나리의 꽃등심
그리고 한우에는 기분을 좋게 만드는 호르몬인 세로토닌을 형성하는
트립토판이 많이 함유되어 있어서,
한우를 먹으면 뇌 신경에 세로토닌 호르몬이 분비되어
기분을 좋게 만들어 준다고 해요.
우울함은 안녕!
 
또 제일 중요한 사실 하나! 바로 다이어트!
겨울은 참 살찌기 쉬운 계절이죠.
한우는 건강한 다이어트에 도움이 되는데,
대사과정에서 열이 발생해 칼로리 소모를 높이고, 근육량을 유지해주어서
다이어트 효과를 높여줍니다.
특히 아연, 철분, 비타민이 많은 안심, 우둔, 사태 등의 부위가 좋다고 하네요.^^
   
판교 맛집 한우전문점 한우나리 육회 및 후식
 한우의 효능은 참 다양하고 기특한 녀석이랍니다.
저희 판교 맛집 한우전문점 한우나리에서 건강한 식사 챙기시고,
늘 건강한 하루를 보내시길 바라요.